-40 kgChristelle-40 kgCoach en nutrition · En cabinet et en visio, partout en Suisse
Perdre du poids sans régime, ni piqûre, ni poudre.
Un rendez-vous fixe chaque semaine avec une vraie personne, une pesée, et un plan bâti sur ce que vous mangez déjà. En présentiel à Delémont et Courgenay, en visio partout ailleurs en Suisse.
- Premier appel offert
- Sans engagement
- Réponse sous 24 h
Résultats réels
Elles et ils ont commencé exactement où vous en êtes
Des photos de personnes réellement accompagnées, en cabinet comme en visio. Pas de mannequins, pas de retouches.
-40 kgChristelle-40 kg
-15 kgGérard-15 kg
-20 kgCatherine-20 kgLes rendez-vous de la semaine
Choisissez le moment qui vous arrange
Les séances ont lieu aux mêmes jours et aux mêmes heures chaque semaine. Les ateliers en visio sont ouverts où que vous soyez — cliquez sur un créneau, je vous réponds sous 24 h.
- Lundi19:15CourgenayPrésentielRéserver
- Mardi19:15Depuis chez vousEn visioRéserver
- Mercredi09:15Depuis chez vousEn visioRéserver
- Mercredi10:15DelémontPrésentielRéserver
- Mercredi18:30DelémontPrésentielRéserver
Un autre moment vous arrangerait mieux ? Dites-le moi, on trouvera.
Ni piqûres, ni poudres. Une méthode, et quelqu'un à côté de vous.
La plupart des gens qui viennent me voir ont déjà essayé trois ou quatre régimes. Ce qui a manqué à chaque fois, ce n'est pas la volonté — c'est le suivi.
Ce que vous ne trouverez pas ici
- Pas d'injections ni de substituts de repas
- Pas de régime à 1 200 calories
- Pas d'aliments interdits
- Pas de discours culpabilisant
Ce que vous aurez à la place
- Un vrai suivi de pro : pesée, bilan et ajustements, chaque semaine
- Un plan bâti autour de ce que vous aimez déjà manger
- Les conseils concrets que personne ne vous a jamais donnés
- Giuliana joignable 7j/7 sur WhatsApp en présentiel
- Quelqu'un qui vous encourage quand la semaine a été difficile
- Un équilibre qui tient une fois le programme terminé
Formules
Des formules simples et des prix clairs
Trois façons de travailler ensemble : en présentiel à Delémont ou Courgenay, ou en visio depuis partout en Suisse.
En ligne
Pour démarrer en douceur, où que vous soyez
CHF 80/ mois
ou CHF 60 / mois en groupeQuatre séances de 30 minutes par mois, en visio avec GiuliaCoach.
Je choisis cette formulePrésentiel · 1 mois
La formule la plus suivie pour bien démarrer
CHF 120/ mois
Quatre séances de 45 minutes par mois, en face à face avec GiuliaCoach.
Je choisis cette formulePrésentiel · 3 mois
Pour un accompagnement complet, sur la durée
CHF 350/ 3 mois
ou CHF 290 / 3 mois en groupeDouze séances de 45 minutes réparties sur 3 mois, en face à face avec GiuliaCoach.
Je choisis cette formule
La personne derrière GiuliaCoach
Je m'appelle Giuliana, et la nutrition n'est pas qu'un métier pour moi — c'est une conviction née de mon propre parcours vers un équilibre durable.
Depuis 18 ans, j'accompagne des personnes de tous horizons à retrouver une relation apaisée avec la nourriture, loin des régimes restrictifs et de la culpabilité.
J'accompagne aujourd'hui dans tout le pays : en présentiel à Delémont et Courgenay, et en visio partout ailleurs en Suisse.
- Coach certifiée en nutrition et accompagnement comportemental
- 18 ans d'expérience, en cabinet et en visio
- Séances en français ou en italien, au choix
- Une approche humaine, sans jugement, 100% sur mesure
Je ne peux que recommander Giuliana ! Une coach en nutrition formidable : toujours souriante, bienveillante et motivante. Grâce à elle, j'ai perdu du poids sans stress et avec beaucoup de soutien. Une vraie pépite !
Giuliana est une femme pétillante qui sait motiver et accompagner dans la perte de poids. Merci à elle pour ses encouragements, sa positivité et sa bienveillance. Je ne peux que la recommander.
Giuliana est une excellente coach et j'assiste à toutes ses réunions avec beaucoup de plaisir. Ses cours sont variés, intéressants et extrêmement vivants. De plus chaque semaine fait l'objet d'un nouveau thème…
Questions
Ce qu'on me demande avant de commencer
Le premier échange est-il payant ?
Non. L'appel découverte est offert et sans engagement : on fait le point sur votre situation, vos habitudes et ce que vous voulez changer. Vous décidez ensuite si vous voulez continuer, et avec quelle formule.
J'ai déjà tout essayé. Pourquoi ce serait différent ?
Parce qu'il n'y a pas de programme à tenir tout·e seul·e. Vous avez un rendez-vous fixe chaque semaine, une pesée, et quelqu'un qui ajuste le plan avec vous quand ça coince. C'est ce suivi rapproché qui change les choses, pas un énième régime.
Combien de kilos peut-on perdre ?
Cela dépend entièrement de votre point de départ et de votre rythme. Les personnes de la galerie ont perdu entre 15 et 40 kg. Aucun chiffre ne vous sera promis avant qu'on ait parlé de votre situation.
Je ne peux pas me déplacer. Ça marche en visio ?
Oui, et c'est la formule la plus suivie hors du Jura. Quatre séances de 30 minutes par mois en visio, avec exactement le même suivi qu'en présentiel. Les ateliers ont lieu le mardi à 19h15 et le mercredi à 9h15.
Vous accompagnez en dehors du Jura ?
Partout en Suisse. En visio, la distance ne change rien : le suivi, la pesée et les ateliers sont identiques. Le présentiel reste réservé à Delémont et Courgenay.
Les séances peuvent-elles se faire en italien ?
Oui. Je suis italophone, et les séances peuvent se dérouler entièrement en italien — utile si vous êtes au Tessin, ou si le français n'est pas votre langue première.
Est-ce que je dois m'engager sur plusieurs mois ?
Non. Les formules mensuelles se prennent mois par mois. La formule 3 mois existe pour celles et ceux qui préfèrent poser un cadre plus long, à un tarif au mois plus bas.
Combien ça coûte ?
De CHF 60 par mois pour le coaching en groupe en ligne à CHF 120 par mois pour le suivi individuel en présentiel. Tous les tarifs sont détaillés sur la page consultations, sans frais caché.
Le journal
Nutrition, bien-être et recettes
Des conseils concrets à lire entre deux séances.
Quelques conseils pour gérer les fringales
En intégrant des collations saines à votre alimentation et en utilisant des stratégies pour gérer les fringales, vous pouvez soutenir durablement votre objectif de perte de poids.
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Profitez de vos pique-niques avec des aliments sains
Les pique-niques sont l'occasion idéale de profiter du plein air, de se détendre et de savourer de bons repas entre proches. Mais garder une alimentation équilibrée pendant ces sorties peut être un défi.
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Le pain complet
Pour qui cherche à perdre du poids ou améliorer sa santé globale, de petits changements alimentaires peuvent avoir un grand impact. Remplacer le pain blanc par du pain complet en est un exemple simple et efficace.
Voir plusOn commence par une conversation, pas par un régime.
Le premier appel est offert et sans engagement. Dites-moi où vous en êtes et ce que vous voulez changer : je vous réponds sous 24 h avec une proposition concrète, et vous décidez ensuite.